brannon-naito-ua9xF2hasI4-unsplash
Harich Szilvia

Harich Szilvia

Okleveles felnőtt és gyermek jóga oktató.

Idézet

“A meditáció többet jelent annál, mint hogy egy fa alatt ülünk, és álmodozunk. A meditáció a legnagyobb tudatosság. A meditáció azt jelenti, hogy érzékeljük, miféle gondolatok, érzések, koncepciók, hittételek érintenek meg minket, és felismerjük, hogy van egy “üresjárat”, egy választás, és hogy nem kell törvényszerűen mindenre reagálnunk.”
Kurt Tepperwein

Oszd meg ismerőseiddel..

Share on facebook
Share on email